Massage suédois :

Le terme massage suédois est principalement utilisé dans les pays néerlandophones et anglophones. En dehors de cela, le terme massage classique est principalement utilisé.

Dans le massage suédois, le masseur travaille presque exclusivement avec les mains. Les techniques réalisées avec les avant-bras et/ou les coudes (ou avec d’autres moyens comme les pieds) – que l’on retrouve dans d’autres formes de massage – ne sont pas courantes dans le massage suédois.

Le massage suédois se distingue en prenant comme point de départ l’anatomie et la direction du flux sanguin. Une bonne circulation et une aide à la capacité d'auto-guérison sont les principaux objectifs, en plus de la relaxation.

De l’huile, de la crème ou de la lotion peuvent être utilisées pour réduire la résistance de la peau. Il est important de frotter d'abord cette pâte tiède dans le creux de la main et de ne pas l'appliquer froide sur la peau à masser.