Schwedische Massage:

Der Begriff schwedische Massage wird hauptsächlich in niederländisch- und englischsprachigen Ländern verwendet. Darüber hinaus wird hauptsächlich der Begriff klassische Massage verwendet.

Bei der schwedischen Massage arbeitet der Masseur fast ausschließlich mit den Händen. Techniken, die mit den Unterarmen, Ellbogen oder sogar mit Füßen durchgeführt werden – wie bei anderen Massageformen – sind bei schwedischen Massagen nicht üblich.

Die schwedische Massage unterscheidet sich dadurch, dass sie basiert auf Anatomie und Blutflussrichtung. Nebst einer guten Durchblutung und einer Unterstützung der Selbstheilung wird eine tiefe Entspannung erzielt.

Öl, Creme oder Lotion können verwendet werden, um den Widerstand der Haut zu verringern. Es ist wichtig, dass man es zuerst in der Handfläche reibt und es nicht kalt auf die zu massierende Haut aufträgt.